这段时间在看《乘风破浪的姐姐》第二季，看到了一些女人闪闪发光的样子，也看到了一些女人历经坎坷的模样。
我特别喜欢周笔畅，想一想从2005年的夏天第一次喜欢她到现在，已经过去了16年，她的眼中依然有光，面对生活依然有爱，不管做什么都清醒独立。
我觉得，这就是一个女人最好的模样，能够做自己想做的事情，能够成为自己想成为的人。
当然，周笔畅能够走到今天，不是没有原因的，这些年她一直努力做音乐，学跳舞，开演唱会，累计获得近300项国内外重量级大奖。
这种不断追求自我进化的精神成就了今天这个舞台上闪闪发光的她，也让我们看到了时间带给女人的不仅仅有衰老和颓败，还会有成熟和魅力。
在节目中，我们会看到姐姐们的训练日常，大多人都因为压力大哭过，只有周笔畅，始终在哈哈大笑，我觉得，她之所以能够成为现在的她，和心态也有很大的关系。
我一直很想让自己也成为这样乐观向上、努力拼搏的人，但我也知道每个人都会有很丧的时候，毕竟生活中就是充满了坎坷。
那么，我们必须学会调整自己的心态，就像周笔畅这样，努力对自己笑笑，一切才会变好。
今天送给大家10个温柔励志的句子，和大家讲讲我的故事，希望能够对你有所帮助。
去做就行，光想光说都没用，做你能做的，改变你可以改变的，哪怕只是一点点。趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。
我是个不喜欢改变自己的人，但我也是个特别喜欢做梦的人，总觉得人生中还有很多美好没有去体验，所以就逼着自己去改变。
慢慢的，我发现融入新环境其实没那么难，掌握新技能真的很快乐，那种克服千难万险达到目标的感觉，真的特别让人满足。
在这样的过程中，我的自信逐渐建立，我也明白，其实改变这件事是可以慢慢来的，只要你动起来，哪怕慢一点也没关系，总有一天，你会成为想成为的人，过上想要的生活。
别让懒惰限制了你的想象力，无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要你踏踏实实地一步一步向往前走，人生随时都有翻盘的可能性。你不想输，就别懒，更不要抱怨路途太遥远。
我身边有很多人都羡慕我的生活，工作稳定，有自己的爱好，有能力去做想做的事情。可我想说，其实我的人生也不是一开始就如此，我也有过浑浑噩噩的时候，但在混沌中我开始发现这样的颓废是不行的，我强迫自己去改变现状，我强迫自己自律起来，才慢慢有了今天的境况。
说真的，每天早上五点半起床真的很累，但我坚持了六年，所以才有了今天业余爱好的好收入，说真的，从来不刷剧真的很枯燥，但我坚持了六年，所以才考了许多证，让我成为了别人眼里的学霸，也给我的工作带来了很大的提升，说真的，这个年纪了学习跳舞、画画、钢琴、唱歌、滑冰真的很难，但我坚持了六年，所以才有了今天多才多艺的我。
只要你努力，人生就有翻盘的可能性，而我们现在的每一分努力，就是为了给未来的某个机会做好准备。
亲爱的你，你付出的时间会给你答案，不要妄想运气会砸到你头上，好运永远都只会眷顾努力的人。
内心难过也不要把自己丢在黑暗中，无限放大自己的情绪。按时睡觉，好好吃饱，洗个热乎的澡，喝甜甜的奶茶，看看长河落日，花朵树木，驱逐丧气，再努力奔跑，生活到处是发光的星星。
我记得自己第一次失恋的时候，真的特别难过，我把自己关在房子里不吃不喝好多天，瘦了快十斤。
当我缓过来走出那间屋子的时候，我看到的是爱我的人担忧的样子，而那个不爱我的人早已经开始秀恩爱。
我终于明白，你为了不值得的人和事伤害自己是最愚蠢的行为，不管受到了怎样的伤害都要振作精神，因为只有好好爱自己才会让那些人后悔，后悔曾失去了这么好的你。
希望每一个你在难过的时候都可以找到发泄的出口，不管是吃吃喝喝还是玩玩乐乐，总之，要让自己努力快乐。
把眼下的事处理好，是为未来做准备的最好方式。
很多人都喜欢给自己定目标，我也一样，但是很多人都很难完成过于远大的目标，我也一样。
如果定下的目标完成不了，那么就会产生挫败感，这样很伤害自己做事的主动性和积极性，所以我开始改变策略，学着给自己定下一些小目标，并且让自己努力把眼下这些事做好。
慢慢地我发现，因为一个个小目标的实现，我离大目标的距离越来越近，我的生活中少了很多压力，但多了许多快乐。
人生很长，但不要想得太长，把眼前的事情做好，才能有美好的未来。
请接受你现在的样子，同时也完善你现在的样子。心里有底气，这个世界上不会再有第二个我了。
想做个快乐的人，就要学会和自己和解，接受自己不是完美的这件事，但也永远不放弃让自己变好的可能性。
你要知道，提升自己的方式有很多，但必须是符合实际的，你可以选择运动，因为运动让你更加有气质，你可以选择读书，因为读书让你看见未见过的世界，你可以选择打扮自己，因为打扮让你对每天都有期待。
不管怎样，都请遵循一个原则，那就是不要成为别人嘴里的那个人，做独一无二的自己，做最好的自己。
从来不是让你把一次考试当成人生失败的赌注，只是想让你在年轻的时候体会一次全力以赴。
我喜欢考试，每年都会有一些考试计划。有很多人都奇怪我为什么要这样逼自己，也有很多人奇怪我考一些和自己专业无关的证到底有什么用。
可我想说，考试是我逼自己努力的一种方式，我从来不想通过这件事证明什么，我只想通过这件事让自己变得更好。
那么你呢，是否还在为考试烦恼？有些考试的确是会决定你未来的走向，但请你记得，那一定不是你人生的定论，全力以赴去做这件事，哪怕失败了也没关系，重整旗鼓，重新来过，相信你会拥有最好的。
我开始真正爱自己，我不再沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在的我只活在一切在发生的当下，今天我活在此时此地，如此日复一日，这就叫完美。
活在当下，说起来很简单，但真正要做，特别难。作为凡人，我们总是容易陷入过去，后悔很多事情，作为凡人，我们也总是容易为明天忧虑。
但有一次和一位非常成功的姐姐聊天，她问我：“你沉溺于过去，过去能改变吗？你为明天忧虑，那些忧虑的事真的会发生吗？”
我一下子觉得豁然开朗，开始努力让自己只关心当下拥有的一切。慢慢地，我发现自己的心态越来越好，我发现自己不再苦恼，虽然偶尔还是会有小纠结，但总体来说已经能够享受生活。
这样的日子，虽然不是完美的，但真的是充满幸福和快乐的。如果你也是个很敏感的人，不如就从现在开始改变自己，别再为了莫须有的事情而让自己难过，让自己单纯一点，想少一点，你一定会更快乐。
不可能天天都是好日子，有了不顺心的日子，好日子才会闪闪发光。
我很喜欢杨幂说过的一句话，有些苦是要吃吃的，这没什么。
的确，我们大多数人都不想吃苦，都希望自己的一生一帆风顺，可有谁能够永远顺利呢？早点做好准备，早点经历挫折，可能并不是坏事，因为它能让你快点成熟起来，在面对挫折的时候不至于手足无措。
而且，经历过苦难后，你会学会珍惜，在拥有幸福快乐的时候就会格外珍惜。我不希望你体会劫后余生的快乐，但希望你能够在经历挫折的时候更加坦然。
不必匆忙，不必火花四溅，不必为了别人，只需做自己。
我以前是个特别在意别人眼光的人，做任何事情都要先想想别人会怎么看我，这样的纠结让我觉得特别累，因为做任何事情的时候都会束手束脚。
但后来我发现，那些我在意的人根本不会在意我的快乐与悲伤，而真正在乎我的人只希望我可以做让自己快乐的事。
从那时候起，我开始努力的做自己，我不再想要做到让每个人都喜欢，这样的生活让我自在了许多，也让我逐渐知道了自己到底想要什么。
所以啊姑娘，你一定要为自己活，不必太过在意别人的评价，活出真正的自我，才会得到真实的快乐。
做你想做的事，这件事没有时间的限制。只要你愿意，什么时候都可以开始。你能从现在开始改变，也可以一成不变，这件事没有规矩可言。我希望你能活出最精彩的自己，我希望你能见识到令你惊奇的事物，我希望你能体验你未曾体验过的情感，我希望你能遇见一些想法不同的人，如果你发现自己还没有做到，我希望你有勇气重头再来。
种下一棵树最好的时间，一定是十年前和现在，改变自己的最好时间，一定就是现在。
我常听到有姑娘说，我现在开始是不是晚了？那么我想说，只要你现在开始就不会晚，但你现在不开始就真的晚了。
这一生，我们会做到很多事，但也会失败很多次，不要那么在意结果，好好去体验努力的那个经过。
相信我，只要你愿意向前走，美好的未来就一定在前头。
我喜欢温暖的句子，因为它们能在我阴霾的时候给我力量，希望你也能够喜欢这些属于我的故事，做个像周笔畅一样积极向上、温暖阳光的女孩。
人生路很长也很短，希望你能够向阳而生，勇敢快乐。
我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。
