|
世界上存在不吵架的情侣吗？ 为什么有人一吵架就闹分手，有的人却越吵越亲密？ 结婚当天，小黎又为了房间墙纸的颜色和男友吵了起来，她喜欢黄色，可男友觉得太亮眼。 两人争执不下，最后小黎说了一句：“连个墙纸颜色我都不能决定，还结什么婚？分手吧。” 小黎说完居高临下地看着男友，她看着对方像一只斗败的公鸡站在一旁。 因为每次她甩出这张王牌，男友总会低头，于是她心想”这次肯定也一样”。 没想到的是，她男友愣了一会，缓缓吐出三个字：“那就分。” 男友说完没有给她反应的机会，掉头就离开，留她一个人愣在原地。 她心生困惑：都让了这么多次，为什么这次不一样了？ 
小黎的故事，就是吵架失败导致分手的典型，她到底做错了什么事？ 1、是想发泄情绪，还是想解决问题？ 很多女生在吵架的时候，容易把目的和情绪混淆在一起。 小黎希望男友同意房间用黄色墙纸，这是她的需求。 因为需求得不到满足，从而气男友不肯迁就，这是她的情绪。 一般来说，情绪发泄和结果满足，只能二选一。 所以，在吵架的时候要明白，自己究竟想要的是达成结果，还是发泄情绪。 如果是为了发泄情绪，就要判断这个行为是否正确，是否会伤害对方？ 有些伤害带来的后果，并不会在当下立刻显现出来，但未来的某一天总会显现。 就像小黎，她并不是第一次用分手来威胁男友，前几次她并没有感到这件事情造成的结果。 可是最后，她遭遇了沉重的一击。 2、升级矛盾，就能解决问题吗？ 很多时候，吵到分手的架，并不是有什么原则性的问题，问题可能开始在一个非常小的地方。小黎因为墙纸的颜色，导致两人分手。 两个人因为对一个问题有不同的看法，产生了不一样的立场。 然而，两方都不愿意让步，不料小黎却把在墙纸这件事上不让步，放大成为婚后也不愿意迁就。 紧接着再放大为结了婚也不会幸福，不如分手。 这个矛盾，从墙纸问题，上升到了婚后能否和谐相处的层次。 仔细推导一下就会发现，这个逻辑并不成立。 一件事不迁就，并不表示以后都不迁就，也不表示婚后会遭受不好的待遇。 问题之所以会演变成这样，是因为小黎缺乏解决问题的能力。 她只能通过升级矛盾，来引起对方的注意，最后以要挟的方式让对方屈服。 但她没有发现，升级矛盾很容易，缓和矛盾却很难。 如果说小黎吵架是两方不占理吵不赢，那么女方占理的时候，是不是问题很容易被解决呢？其实也不一定。 朋友媛媛已经是第三次抓到老公出轨，这一次，她把两个人堵在了房间里。 之前两次，因为老公跪下认错，哭得一把鼻涕一把泪的，她一心软就选择了原谅。 没想到这个谅解，不仅没有得到对方的珍惜，反而让对方更加肆无忌惮。 这次，她老公还是连滚带爬地翻到床下，扯着媛媛的裙子说“我真的不是有心的，我昨天喝多了”。 媛媛看着他，感觉又羞又气，不断地数落。 随后带着老公回了家写保证书，老实了一段时间，两人也和好了一段时间。 有一天晚上，老公吃饱了就躺在沙发上玩手机，她看着不顺眼就念叨了几句：
“又在跟哪个女人聊天？我就知道你老实不了几天，把手机给我！”
说话时一家人都在，媛媛的老公觉得没面子，转身就要回房间。 没想到媛媛拉着他，又来了一句：
“我还说不了你了是吧？你干的那点破事还怕人知道吗？”
在互相推搡下，男人没忍住动手打了媛媛。 媛媛坐在地上哭得撕心裂肺，不停摔东西，嘴里还念叨着：“你跟那个贱女人过去吧，别回来了！” 听到这句话，男人头也不回地离开了家，几个月都没有发来一条信息。 最后，他跟媛媛提出了离婚。 在这个故事里，我们可以看到，媛媛真正想要的结果并不是离婚，而是老公彻底跟第三者断联，回归家庭。 我们先不提她期望的事情能否做到，就看看她处理问题的方式。 她一直揪着对方的错处不放，并且动不动就冷嘲热讽。 不知道媛媛有没有想过，其实不纠缠对错，照样能解决问题。 
有时候，谁对谁错真的没那么重要，知道自己想要的是什么，知道如何得到自己想要的东西，才是正确吵架的真谛。 怎么吵架，才能在不伤害对方的前提下达到自己的目的呢？ 一、吵架的边界 言语对人的伤害，不亚于肢体暴力。 说话有度，是我们每个人都要学习的功课。 说出去的话就像泼出去的水，有的伤害是无法挽回的。 那么吵架的时候，有什么话是不能说的呢？ 1、不侮辱出身 出身是每个人都无法改变的，所以骂一个人的出身，伤害真的会很大，侮辱性也极强。 “你们农村人、乡下人、小地方的人、没文化的人”，这种话都非常刺耳难听。 不管怎么吵，都不应该用这种词攻击对方。 2、不抨击父母 同样，父母也是我们无法选择的。 否定一个人的父母，相当于否定对方的基因，而且大家对父母都有很深的羁绊。 抨击对方父母的话说出口，两个人可就真的无法回头了。 3、不攻击外表 身高，长相这些外在条件，一样非常敏感，尤其对于一部分身高长相有缺陷的人来说。 攻击这一点，会让男人以为你对他的欣赏，都是演出来的。 
二、活用拆屋效应 拆屋效应是指，当一个人提出无理要求时，别人往往难以接受。 但是当我们选择更加无理的要求时，人们便会主动接受之前的要求。 先提出的大要求满足了人们的抵触心理，而提出的小要求满足了人们的调整心理。 当心态调整好时，小要求就更容易被接纳。 比如上文故事里，小黎想要把房间的墙纸换成黄色，男友不同意。 她如果把要求换成想把整个屋子的墙纸都换成黄色，这显然更难以接受。 当男友拒绝之后，她可以退而求其次，说只把房间的墙纸换一下，因为自己是真的喜欢。 这样的方法，就比较容易达到自己的目的。 三、阳奉阴违大法 在双方实在无法达成共识，而对方又很难缠的情况下，就可以使用阳奉阴违大法。 比如领导要求周末加班，并且不打算给加班费，这时候直接拒绝有丢工作的风险。 我们就可以口头上答应对方，我一定会努力配合工作的，给对方一个示弱的姿态。 然后在加班的过程中磨洋工，表现出没有精神的样子。 领导一看加班没什么效果，久而久之，也只能取消加班制度，这就是阳奉阴违大法。 口头上奉承对方，但实施的时候消极对待。 四、语气和缓，态度坚定 虽然本文讲的是吵架，但我还是希望大家在为自己争取利益的时候，尽量做到语气和缓，情绪稳定。 因为人在情绪失控的情况下，很容易做出伤害别人和伤害自己的行为。 语气和缓，不意味着在原则问题上让步。 如同被出轨的媛媛，在发现出轨的当下，没有选择数落对方，那她老公就算想通过跪舔糊弄了事也无处可舔。 媛媛可以理性指出对方的错误，说： “你出轨了，背叛了我们的家庭，辜负了我的信任。做错事的人，应该受惩罚。 如果你想要把婚姻继续下去，我给你两个方案选择，你考虑一下。 在这种情况下，媛媛更可能达成自己的需求。 最后，不管是吵架还是辩论，我们都不是在商场在职场，两个人终究是亲密关系。 不伤害对方、不伤害感情，应该是每一次争吵都死死守住的底线。 因为打出去的巴掌，终究会等来还手，而这种情况我相信每个人都不想遇见。 作者 | 凌芝 ，热衷思考进化心理学和两性情感的关系，和大家寻找真爱的路上一路同行，深信培养一段感情最好的时机，永远是现在。
| 
