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暴晒整个夏天也没变黑，一次性分享我的保命单品

原创黎贝卡黎贝卡的异想世界

晚上好啊~

今年夏天好像特别热！不知道是不是外拍的次数明显增多了，最近经常是烈日当头，顶着高温作业。▼

很多时候拍完满身满脸都是汗，转身的瞬间只有一个感受：啊！要，热，死，了。晒久了不光是变黑这么简单，我最怕的是晒伤（前几年在墨西哥获得了惨烈教训），恢复期要很长，而我又经常需要出镜拍摄，做好防晒工作其实算是我的生存必备技能了。▼

以前我出门很少打伞，现在每次都要带一把。她们笑我说你以前不是不怕晒黑嘛怎么现在又天天打伞。我是不介意晒黑，但暴晒还会加速皮肤老化啊！上周发的护肤专家家弘老师的分享里也说过，46岁的他看起来比实际年龄小很多，最大心得就是坚持抗氧化！而防晒就是公认的抗氧化防衰老的第一步！

所以我现在对防晒这件事也是严阵以待，外出能往荫凉里钻就往荫凉里钻。一年四季都做足防晒，就连坐飞机，如果是有阳光直射时段，我都会放弃最爱的窗边位尽量选择靠过道的位置

。

之前在很多篇推送里都提到过防晒，有人问我能不能出个比较完整的参考。今天就来一次性奉上我今年夏天全套防晒装备吧，从头到脚，从硬防晒到涂抹产品，全副武装，不给紫外线留一丝机会！哈哈~

一起来看看：

（例牌声明：本文不含任何软性商业推广）

EviDenS防晒精华乳

我之前写过一篇终结小白鼠的护肤清单，在每个品类挑一个到目前为止用过的综合实力最厉害、可以终结小白鼠尝试之路的单品，大家反应好热烈，让我赶紧写写其他品类。

如果要在防晒里挑一个，那必须是这支了。去年就夸过它，后来又回购了好几瓶。到目前为止依然是我最喜欢的防晒。▼

首先，对混油皮来说，它特别清爽不油腻，属于防晒指数高但对皮肤没啥负担的防晒乳。质地是很轻的乳液，上脸就跟其他轻薄的乳液一样容易吸收，没有油膜感。防晒功能也很强大，基本上外拍都是用它打底。今年夏天加起来暴晒了那么长时间，皮肤没有变黑长斑也没有晒伤过，很满意了。▼

它还很保湿。虽然没有修色功能，但涂上皮肤会有光泽感，在使用感上基本挑不出啥问题。请yoyo示范一下上完防晒的效果~▼

官方介绍里说它还有里面还有抗红外线和消炎的成分，敏感肌也可以用防晒的同时还有抗污染、红外线和蓝光这些作用。

缺点嘛就是价格比较高，而且它的质地算是比较轻薄和稀的，所以一瓶也没法用很久。不过考虑到它的功能，还是会继续回购。

cibio2防晒喷雾

💰 55元/180ml

平时发照片时老有人问我为什么身上那么白。其实也没有什么特别的招，就是之前说过的每天涂身体乳，还有身上也要涂防晒，只要暴露在外面的皮肤，一寸也不要放过！

平时我一般是出门前先抹一次防晒霜，再携带一瓶防晒喷雾随时补。喷雾用过不少。这个非常推荐，便宜大碗，肤感又清爽。▼

我主要是用它来补涂身体的。因为它有一定的润色效果，喷上皮肤之后需要用手抹开，然后皮肤会变白变亮。

它也可以用来补脸部防晒，不过我习惯了用粉饼，害怕花妆，所以脸上用的比较少。但用来补身体就特别好，有瞬间提亮的效果，但又不是假白那种。▼

很多防晒喷雾为了不堵塞瓶口是会用油性成分打底的，所以使用起来普遍是防晒喷雾比防晒乳防晒霜更油一些。

这款在清爽度上非常加分。虽然防晒指数是SPF50+，PA+++，在户外暴晒也够用。但基本上没有油感，还有一定防水效果，暴汗也不会立刻被冲掉。还没什么太大香味，我挺喜欢的，防晒喷雾在喷的时候避免不了到处飞雾，有些味道大的会很呛鼻......

我觉得，像身体防晒这种消耗量特别大的，不用买特别贵的，及时补涂比买贵的省着用更有效。

同款还有一款蓝色的是防蚊防晒的，质感一样不过是无色的~

Ampleur防晒粉饼

大家都知道防晒要隔一段时间补一次才好，但相信很多姑娘都有一个苦恼，化完妆以后怎么补防晒？

喏~这个就是我外出的补妆神器——防晒粉饼！控油同时补防晒，同样是最高倍数的防晒指数，SPF50+，PA+++。▼

参考价369元

肤感是一贯的日系风格，很细腻，上脸会有微微的光泽感（我看网上也有人把它叫做蜜粉饼）。

关键是，它的吸油效果一级棒！脸上出油多的时候，一抹就成雾面效果，整个脸视觉上都会平整顺滑很多。非常推荐给混合皮和油皮的朋友。▼

另一点要夸一夸的是，它的盒子本身特别轻薄的同时又自带粉扑，粉扑也做得特别薄，同时满足这两点的粉饼好像目前我只找到它一块。

很多日系粉饼都会做成方盒子，左饼右扑，比较占地方。我之前的爱用粉饼是CT的，那个也很薄，但就是不带粉扑，我找了很久才给它配了一个勉强能塞进去的粉扑。Ampleur这个在轻薄便携上真的很棒！

它属于轻薄型粉饼，没太多遮瑕润色作用，想要遮瑕效果好的朋友可以有别的选择。它就一个色，完全不用纠结哈哈。

两个小tips：

⭐出油补妆前一定要先吸掉汗水和油，不然会像我一样结块呜呜。▼

⭐它不可以代替防晒哦，主要是补涂作用。

顺便推荐下一个防晒唇膏。唇部同样要防晒，不然长期暴晒也会导致唇纹干裂。

这个唇膏我常年不断，不分冬夏~▼

参考价90元

唯一的小毛病就是夏天膏体会变得比较软，用的时候不要扭出来太多。

wpc太阳伞

说起来，我以前其实没有经常打伞，但因为今年各个地方都是一会儿暴晒一会儿暴雨，天气变化又很快，所以现在习惯了随身带把伞，既能遮阳，又能挡雨。

前阵子我去杭州出差带了一把粉色的遮阳伞，wpc的，喏~▼

参考价165元

遮阳伞可选种类太多了，有涂层的没涂层的，两折的三折的直柄的，加上各式各样的花纹，眼花缭乱......而且伞和防晒霜防晒喷雾还不太一样，除了防晒价值还有凹造型效果。

我在选择伞时目标就很明确：轻便、好看、结实，可以满足我随走随带和随时拍照的需求。这把就是。

它内侧没有黑胶涂层，但面料有一定的防晒作用。好处就是更轻盈。拍这张那天太晒了，伞和地面都过曝成了白色

▼

它真的特别轻，三折的，很容易放进夏天的小包包里~▼

这里要特别说一下伞架。

轻便的三折伞很多品牌也都会出，但不抗风，风一吹左摇右晃，有些用一年左右就会坏。这个伞的龙骨属于轻但结实的类型，也很好上下滑动，不遇到意外的话应该能用蛮久的~▼

前两周在上海出差，拍摄那天刚好遇上那阵子上海的最高温，借了星星这把黑白的，就是开头放过的那把。

这把伞面有彩胶涂层，而且颜色比较深，比我那把粉色的防晒效果要好不少，阳光反射也相对没那么刺眼。

防晒衣

还记得我之前发过的这组照片吗，这件白衬衫到目前为止是我今夏穿的最多的防晒衣，是我们自有品牌出的。▼

参考价299元

它其实是一件空调衫，不是专业的防晒面料。不过它优点很突出，超轻薄超透气，上身几乎无感不会憋闷，所以就常常被我拿来当防晒衫了。

要说防晒它可能比不上专业的防晒服，但其实普通的衣服也有一定的防晒效果，这件当普通衬衫穿也可以，拍照好看。▼

我们出了三个颜色，除了我这件白色还有薄荷绿和冰蓝色的。

这几年说到防晒很多人第一反应都是防晒霜，其实做足硬防晒，比单纯涂防晒效果强很多。工作室有好几个人每天骑自行车上下班，虽然涂了防晒霜，但手臂、脖子还是肉眼可见地变黑了很多......

我也对比了下专业的防晒衣。像蕉下这件面料会更清凉贴肤，在阴凉处体感温度大概可以下降0.5度左右，有点像冰丝的触感，但就是比较厚，室外穿可能会闷～▼

参考价209元

不过这种专业的确实遮阳效果更好，有帽檐，领口刚好遮住鼻子，下面袖口也可以卡住手指，比较适合骑车的朋友穿。▼

但因为几乎所有专业防晒衣都是短宽的A字版、帽子大，会容易往后掉勒住脖子，穿的时候经常需要往前扯一扯。

小林制药衣物清凉喷雾

夏天怎么可以没有“冰镇”产品哈哈~这个是用来“冰镇”我自己的。▼

参考价42元

用法很简单，顾名思义，往衣服上喷喷喷几下，然后就可以感受到冰冰凉凉的~▼

我买的是强力薄荷味，薄荷味真的蛮强劲，跟清凉油的凉感可以比肩，穿上的一瞬间和打开冰柜时冷气扑面的感觉一模一样~这股强烈的薄荷味完全能把闷湿的汗味遮住，闻不到异味心情也会变好！

它还有花香和柑橘香型，如果只是想要去汗味的话也可以考虑这两个味道~

太阳下持续清凉的时间稍微短一些，但亲测室内可以清凉5小时以上。我前段时间拍一个广告，那天棚里没有冷气，只能人工降火呜呜，这种时候就觉得太需要它了~▼

必须要说的一点是，清凉喷雾虽好，但千万千万要远离一切火源和高温源，里面含有液化石油气、酒精等成分，遇明火容易起火甚至会发生爆炸，用的时候一定要注意安全。平时多放在阴凉的地方，不要放在车里等封闭空间。

墨镜

墨镜一直都是夏天刚需，还是造型神器，我每年都会买新的，根据不同的穿衣来选。

卡地亚这幅墨镜是收到的礼物（承蒙大家厚爱了

）。▼

墨镜我是四季都戴，广州夏天的太阳非常毒辣，更是离不开。出门外拍能不摘就不摘，前段时间拍的这组白色吊带和牛仔裤的私服戴的就是这个墨镜～

圆框墨镜气质比较复古，圆圆的也蛮可爱，衣服比较基础款的时候，多选一些有特点的配饰，可以增加亮点。▼

夏天挺适合茶色镜片，比黑色那些要清爽不少。

它的鼻托可以调节，所以戴上后还蛮稳的。很多墨镜对我来说都太大了，容易往下掉，这个就不会。它很轻，戴久点也没啥压力。

小狗勾，你是否有很多疑问？哈哈。▼

还有一副是Fendi的，就是我顶着广州前段时间最高温的37度拍的这副，不过说真的，简直是显脸小神器！大框架几何形，和上面那副风格完全不一样，自己都觉得自己很飒！▼

对了，经常有朋友会问，墨镜要不要选最新款？我觉得倒不一定，新款不一定适合我们的脸型。

无论是选墨镜、眼镜，都比较建议大家去店里多试试，看起来差别不大的两幅墨镜，宽一点窄一点，方一点圆一点可能上脸效果完全不一样，能买轻一点的就选轻的。

小风扇

外拍的时候经常一会儿晴一会儿雨的，我的包里随身带着两个小风扇，天气闷热的时候用处可大了！

之前plog里发过这只白色小猫咪的，跟小鸭子伞一起出过镜，胜在颜值，风力一般。▼

另一只绿色的就是长得一般但特别实用的哈哈～

别看它虽然小小个，但风很大，有三档可以调节，续航能力也很强，拿到手吹了快一个月都没有充过电，好神奇～

它和我平时看到的小风扇最不一样的是超级迷你，而且很轻，拿到手上基本感觉不到什么重量。开着的时候放在桌上也可以站得很稳不会倒，就还蛮好的。牌子是卡斐乐。▼

参考价19.9元

这种小风扇大多都不贵，在正规渠道购买的应该都差不多，属于花小小钱获得幸福感的好物哈哈～

黎贝卡的话：

最后还想跟大家多说两句~之前也有人说，“极致防晒”会导致身体合成维生素D不足从而钙质流失。其实我们日常防晒主要是为了防紫外线老化，也不用“唯阳光是恐”，任何事情都是过犹不及嘛~

你们还有啥好的防晒心得和好用的防晒神器？

昨晚给大家安利了宝藏国货品牌，很多人表示想买同款鞋子和T恤，但是找不到链接，我们在评论区置顶了淘口令，错过的朋友可以点这里去看看~

还有一个好消息，我们#100个中国女孩的家第一季的10个家已经拍完了，第二季也在准备中啦~

这段时间也有很多小伙伴跟我分享自己家的照片，我想着不如索性向大家正式征集一波，用照片定格“家的美好”，可以是家里好看的大空间、小角落，或者是温馨的居家时光，除了图片也欢迎配上你的生活故事~

活动参与方式

即日起至8月31日，到公众号“黎贝卡的异想世界”或“我爱这花花世界”对话框，发送6张以上【家的美好照片】+【生活灵感故事】分享，并标记活动#家的胶卷#以便我们收录。

我们会选出100位分享得很棒的小伙伴，送出印着你家照片的专属胶卷礼物！

还会从100位小伙伴里再精选30位，加送一台复古胶卷投影仪！

活动公布方式

微博 @100个女孩的家 将在 8 月 12 日和 8 月 31 日公布入选名单，可以关注一下，方便你们随时了解活动进展哦~

*投稿为默认授权，素材将可能使用于异想矩阵官方平台。

我也会在微博不定期翻牌大家的美照，说不定下一期#100个中国女孩的家就去你家做客啦！

今天就到这里啦，希望大家都能“不败紫外线”。明天见，晚安：）

编辑：叽吖

统筹：JOY

摄影：叽吖、阿周

模特：yoyo

实习生：Eason

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