进入夏日以来，全美新冠病例数逐渐上升，但与过去三年的高峰相比，住院人数和死亡人数仍然较低。

根据联邦疾病防治中心（CDC）的数据，虽然住院人数仍处于历史最低水平，但废水中的冠状病毒含量持续上升，检测阳性率也在增加。加州的新冠病例虽然也在增加，但相较其他州并不算严重。但加州接受最新新冠疫苗的比例不高。

今年６月，向加州公共卫生局（California Department of Public Health）报告的新冠检测数量增加一倍，表明有更多的人患病，或担心接触过新冠病毒。加州的新冠患者住院人数虽然仍接近历史最低水平，但下降趋势不再。

夏季新冠病情反覆的原因，据洛杉矶时报报导，专家指出，夏季旅行不断升温，是其中原因之一。根据美国运输安全管理局（Transportation Security Administration）的统计，从全美范围来看，6月30日是该机构有数据统计以来最繁忙的一天，超过2019年感恩节周日创下的纪录。

伴随着夏日出行，与各种会议的恢复举办，让新冠的传播几率大大提升。专家表示，许多民众在公共场合不再戴口罩，也增加感染机会。

从时间上而言，大多数人在几个月前接受最后一次新冠疫苗的加强针注射。而上一次新冠病例增加，是去年冬季，许多人已经有很长一段时间没有接触过病毒传染，免疫相比此前变低。

目前仍有新冠和流感疫苗提供给民众注射，接种疫苗仍是预防新冠最有效的方法。更新后的新冠加强针，已于去年9月推出，但大多数人没有接种。根据加州公共卫生局数据，加州只有21%的居民接种最新的新冠疫苗加强针。

除了接种疫苗，新冠治疗药物Paxlovid已获得联邦食品暨药物管理局（FDA）的全面批准，高风险人群可以在出国旅行前，通过家庭医师的处方获取Paxlovid，以保证离开美国期间，确诊新冠时能迅速服用药物治疗。 FDA还表示，Paxlovid显著降低因感染新冠住院或死亡的患者比例。

那么，面对反覆的新冠病毒，民众应如何保护自身的健康与安全。专家建议，当身体出现不适症状，应尽量取消外出活动，居家休息。即使只是喉咙发痒或感觉不舒服，也应该居家观察，直到症状好转。

同时，因为室外病毒传播的风险比室内低，在举办活动和聚会时，尽量在室外提供饮料和食物，通过打开门窗或使用空气净化器改善通风也有帮助。

加州卫生局还建议随身携带口罩，以便在需要时佩戴，例如当处于室内，身旁有人在咳嗽，可以立刻戴上口罩。除此之外，养成良好健康习惯是预防疾病不变的真理，这包括充足的睡眠、积极锻炼身体、吃有营养的食物、喝大量的水与控制精神压力。